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2013減肥法

[討論] 阿金減肥法?? 看板 FITNESS 批踢踢實業坊


對於「阿金飲食減肥」的偏見 發表日期:2013/9/9 08:02 邱正宏醫師 美國心臟科醫師阿金〈Robert Atkins〉在1972年提出一個革命性的觀念,認為醣類是造 成肥胖的元兇,所以使用限醣飲食是最好的減肥


10大健康減肥法美麗人生 減肥|瘦身|減重達人部落格


要曼妙曲線的女孩常常拿自己的身體當作試驗場,嘗試各種各樣“傳說有效”的減肥,難免傷身或者反彈得更胖,推薦一些具有“魔力”的減肥招式,隻要你堅持一定能成功。下麵10種方被專家們視為減肥的最佳途徑。


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8小時減肥法!一周瘦4.5公斤 | 減重營養 | 減重塑身 | 華人健康網


什麼是8小時減肥? 8小時減肥,就是將一天中的飲食全部都在8小時以內完成的簡易減肥。例如,9點到17點,或11點19點等,從早餐開始到最後一餐,在8小時內用餐完畢。令人高興的是,隻要遵守8小時內用餐的規則,在這期間要吃什麼都可以!


分食減肥法?? @ 美食王


Apr 01 Mon 2013 04:16 分食減肥?? 發問區 會員登入 新使用者?立即註冊. 服務首頁|服務說明|Yahoo!. 首頁 知識分類 電腦網路 科學常識 醫療保健 煩惱心事 生活資訊 手機通訊


安寶fit生活: [瘦身飲食] 凱蒂王妃愛用的Dukan減肥法實行篇 Part 2


2013年12月17日 星期二 [瘦身飲食] 凱蒂王妃愛用的Dukan減肥實行篇 Part 2 Part 2 Dukan 減肥如何做 到了 Dukan 減肥 的第三階段,若有好好執行前麵兩個階段,妳的體重應該已經降到理想的新低點,但可不能因為這樣就用大吃大喝來慶祝哦


斷食21天?!明星的激烈減肥法 | 減肥、瘦身、蔡依林、林依晨、神童 | 美人計 | 妞新聞 niusnews


包包、鞋子每季都有新流行,但妞妞們之間永遠不會退流行的話題還是「減肥」。還沒變成排骨精的女孩,好多人想變成排骨精,已經是排骨 減肥、瘦身、蔡依林、林依晨、神童


瘦身速成! 女星愛用水果減肥法


bella儂儂 2013年12月12 日 轉貼 分享 推文 釘選 分享 瘦身速成! 女星愛用水果減肥 更多 妳們覺得香蕉鮮甜,而認為是高熱量水果?錯!一根100克香蕉的卡路裏,隻有87卡!比一碗白飯還低喔!李玟和大S都愛用的香蕉減肥,適合正在瘦身的姐妹


酵素減肥法 @ 糙米糙美酵素部落格


Nov 10 Sun 2013 10:12 酵素減肥 酵素減肥的進行方式 所謂的酵素減肥,即是利用屬於食品的酵素產品,邊調整身體的機能,邊消耗過剩的脂肪。結果,身體變得更健康,脖子、背部、腹部


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