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【產後減重】減重班~~~part 6.六週能瘦多少??? @ Elin's Life 愛上四人行


時光飛逝,六週的減重班在過年前結束了,這也剛好是我產後4個月的日子, 靠著少吃多運動,究竟能幫我減下多少體重~~~我也很期待這個結果! 其實這段日子以來,我還是每天吃的


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博客來營養師吃不胖的秘密! 「321巴掌大」減肥餐:吃多少,由手決定!不量卡路裏、不挨餓,一天還能吃兩


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減重停滯期。「體重停滯期」是減肥者的殺手, 很多人在此時期因體重減不下去, 未達預期的目標就放棄了,很可惜。 在我的門診中約有十%的人根本不努力減肥, 既不運動也不學習飲食。找到了減重停滯期相關熱門資訊。


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參加減重班減重,怎麼會變成重度傷殘?桃園一名80歲張老太太,2年前聽從減重名醫蕭敦仁建議參加減重班,沒想到在做一項背靠背互背的運動療程時,張老太太覺得背部突然劇痛,到醫院檢查才發現脊椎竟然斷了,家人很生氣


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