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200卡減肥甜品

【有營生活】營養師教路 甜品熱量大比拚 教你邊食邊keep fit|香港01|好生活|


假若你不能接受「走花奶」的話,建議「花奶另上」。每一湯匙花奶則盛惠20卡路裏,又要食又要fit的就自己計一計啦。 另外,食完甜品可以做點運動就最好不過︰可以落街緩步跑,也可在家跳健身舞,每做半小時即回贈你200卡路裏!


2008.10.04(六)貓減肥誌58.2(0.1)~爆想吃甜食的一天 @ ★☆★☆☆☆ 隨意窩 Xuite日誌


今日體重:58.2kg(0.1kg) 累積減輕:15.6kg 開始第三階段減第34天,累積減第170天,距離減一年倒數第207天2008.09.01開始第三階段目標60kg→57kg共3kg(最終目標49公斤)【第一階段目標達到73.8kg→65


今夏最消暑低卡甜品 你吃過哪幾樣?


今夏最消暑低卡甜品 你吃過哪幾樣? 日期:20150522 分類:小知識 標籤: 瘦身 減 終於進入日頭赤炎炎的夏天,光是站在室外就覺得要跟冰一樣融~化~了~(›´ω


兒童營養減肥餐單 營養餐單 好煮意建議 healthyD


這個專為兒童而設的7天營養減餐單,變化多端,相信能吸引小朋友乖乖跟著吃。 (共有1個評論) 有效度: 美味度: 方便度: 評分及意見 兒童營養減餐單 你對此餐單的評價: 有效度: 美味度: 方便度: 你的評價: (0/200字)


有咩極速減肥好方法 | Yahoo


我依加200磅,想係23個月內極速減2030磅,同埋練出胸肌,腹肌,背肌.仲想知手臂點整走D拜拜肉,舉啞鈴?!我隻想手臂D肉變實唔係變大,因為本身手臂都已經夠大或者可能係骨架大,想知點減下半身,大脾,小腿,屁股.有冇成功減人士或者做開運動GE人幫幫我


營養師的500卡瘦身食堂 歡迎光臨博客來


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蛋糕麵包甜品熱量 @ 幸福的 Jocelyn


葡萄柚果凍1個(180公克)200卡 小 西 點 雙色餅乾1片(9公克)75卡 杏仁瓦片1片(10公克)54卡 杏仁餅乾1片(12公克)79卡 2008年減史 (6) 08年5~6月減成果 (44) 08年7月減成果 (32) 08年8月減成果 (31) 08年9月減成果 (30) 08年12月瘦身日記 (16) 08年10


豆腐Tiramisu勁減700卡 | 蘋果日報 | 果籽 | 飲食 | 20120829


越美味的東西越不可碰?這正在減人士的共同困擾!炸魚、意粉、甜品等,好像都跟胖掛鈎,把它們拒諸門外總讓減成為一件苦差,這次找來幾個既好吃又吃得飽的瘦身美食食譜,看看能否打破減等於痛苦這個宿命


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