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[懷孕] 體重、基礎代謝率與熱量 看板 BabyMother 批踢踢實業坊


想請問大家,如果依我一天大概的早晚餐(午餐通常吃不下,頂多一杯桂格無糖黃金燕麥 加低脂鮮奶和水果)如下,都是用不沾鍋,油放很少(爆香蒜頭等辛香料而已),為什麼總 覺得熱量計算起來都在臨界點呢?每天學著計算,但總覺得不踏實…


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果汁類 飲料名稱 熱量/容量 飲料名稱 熱量/容量 薏仁牛奶 377卡/300cc 綠豆沙牛奶 310卡/500cc 芬蘭汁 305卡/500cc 蛋蜜汁 276卡/500cc 木瓜牛奶 260卡/500cc 每日C 230卡/450cc 水果優格 150卡/300cc 酪梨汁 150卡/300cc 荔枝多 149卡/鋁箔包


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熱量(卡) 茶(無糖及奶精) 1 杯 250 1 黑咖啡 1杯 250 1 啤酒 1罐 360 150 烈酒(40%) 45ml 42 95 可口可樂 1罐 350 178 健怡可樂 統一木瓜牛奶 1 瓶 250 157 統一綠豆沙牛奶 1瓶 350 227 鮮果純水 1瓶 600 120 每日C果汁 1瓶 450 230 野菜人家


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懷孕禁忌──哪些水果要少吃或多吃? 育兒問答專欄文章媽咪愛


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喝仙草消暑! 營養師:天然少糖熱量 NOWnews 今日 … 2013/7/22 · 的熱量,往往一杯就已逼近250大卡,成為上班族腰圍日漸寬大的主因之一;因此,如果能以


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熱量 179 kJ(43 kcal ) 醣類 10.82 g 糖 7.82 g 膳食纖維 1.7 g 脂肪 0.26 g 飽和脂肪 0.081 g 單元不飽和脂肪 果肉質厚、軟、甜、有香味。果肉可鮮食,搾汁加牛奶,名為「木瓜牛奶 怎樣白回來最快


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