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月見草琉璃苣油功效

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月見草油的7種功效及副作用(第1種常被用到) 營養新知


月見草油被推薦的實證功效有哪些？ 1．改善經前症候群（目前尚無大型實驗證實有效） 經前症候群，常稱為經前緊張症，是指月經來臨的前一段時間出現各種生理及心理不適，據估計，約有8090%處於生育年齡的女性有這些困惱


月見草油的副作用＠Sweet Candy｜PChome 個人新聞台


月見草含有豐富的天然γ亞麻仁油酸（GLA）及維持健康基本的必需脂肪酸，並對於預防及紓解婦女經期的不適，濕疹與皮膚乾燥，有明顯改善的效果。亞麻油酸的另一重要功能就是平衡身體內的前列腺素(PG: Prostaglandins，男生女生都有PG)，PG中的PG


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17 琉璃苣 功效 琉璃苣 琉璃苣Borage又名Starflower是歐洲人使用了七百年的藥草，琉璃苣擁有許多醫學價值，許多年來，民間一直流傳著琉璃苣的多種治療功效，一直到最近，人們才從研究中發現其種子內含有高量的γ亞麻酸（GLA），而給予較高的醫學評價


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