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無法長時間睡眠

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為什麼我的 Win10 無法完全關機,睡眠不能喚醒? 吳軍 短知乎


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睡眠呼吸中止症


足夠時睡眠後仍覺睡不飽﹐白天嗜睡﹐造成注意力無法長時 集中﹐因而工作效率低弱﹐並且會在開車時打瞌睡而造成車禍﹐甚至死 亡。容易在會議中或看電視時短時內就會睡著。 於睡眠時發生心絞痛、心肌梗塞或腦中風﹐甚至可能發生睡覺


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睡眠障礙 (Sleep Disorders)陳家駒書田診所


俗雲「日出而作,日入而息」,睡眠是「人與自然」,相互鍥合一種「習慣性週期性活動」,個人會因時、因地,隨生活變化而調整睡眠,附合生理需求平衡,若長時「習慣不良,無法滿足生理需求」睡眠便會失控異常,稱為睡眠障礙。


臺北市立聯合醫院陽明院區 ─ 如何擁有優質的睡眠?


衛教文章 如何擁有優質的睡眠? 臺北市立聯合醫院陽明院區 精神科 關於睡眠的基本觀念 睡眠是由大腦的視丘以及腦幹所共同調控的生理現象,二者都屬於自律神經係統。正常人的睡眠型態是有規律的,是一種生理時鐘的現象。


長時間睡眠不足 | 汶雲


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