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為什麼總是睡不好覺

奇駿


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睡覺的訣竅 (南懷瑾) 一個人真正睡著覺最多隻有兩個鐘頭，其餘都是浪費時間，躺在枕頭上做夢，沒有 哪個人不做夢。至於醒來覺得自己沒有做夢，那是因為他忘記了。 通常一個人睡兩個鐘頭就夠了，為什麼有人要睡七、八個鐘頭？


你的房地產投資，竟讓你睡不好覺！？ | UBS 智慧財富管理服務


小編：為什麼說挑選物件的眼光更加重要、借錢買房更要留意呢？ 投資長：當然值得投資的物件總是 存在，隻不過在目前的環境下，是否能慧眼獨具地挑到好物件就考驗投資人的功力，另外，對於借錢投資買房的人來說，小心謹慎為上策，租金


擺脫惡夢，好好睡一覺 @ 推論與分析科學


人卻比較容易察覺自己在做夢，甚至因為多夢，醒來覺得疲憊不已，抱怨一直做夢讓他們睡不好 經過睡眠、精神相關檢查，發現他其實患有嚴重睡眠呼吸中止症，「這可以理解為什麼他總是


為什麼，我都睡不好？掌握體質，對症入眠，讓你一覺到天明！ TAAZE 讀冊生活


二手書為什麼，我都睡不好？掌握體質，對症入眠，讓你一覺到天明！. 蓮村誠. 胡慧文. 新自然主義股份有限. 9789576967504. 睡的多，不如睡的好！全日本都在瘋的「體質睡眠法」說到夜晚，一般人想到的不外乎：浪漫、放鬆、休息.


為什麼一生要「浪費」三分之一時間睡覺？ | 天下雜誌部落格


當我們證實睡覺時大腦要忙著清除毒素，也就不難明白，為什麼睡不好會心情不好、抗壓性變差、自律神經功能惡化。睡眠是生物演化的結果，人類卻常常想


為什麼一直睡不飽 寵物村


李信謙指出，所謂"睡眠障礙"，除了入睡困難、睡眠中斷、過早醒來等之外，在主觀上對於總是睡 為什麼總是失眠多夢 什麽茶治療失眠 岡山區睡眠障礙門診 三峽失眠醫院 半夜失眠怎麽回事 什麽中成藥治失眠好!


為何睡覺總是會一直做夢呢？ | Yahoo+


睡眠品質也不錯，總是一覺到天亮 不過…剛醒來時可以把所有夢的內容記得很清楚… 1 個人正在追蹤 6 個解答 ，而有原發性失眠混合續發性失眠者也是三分之一的比率。由此得知，失眠並非是單純睡不好的問題，而是有發展性的。


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