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為什麼睡眠時間變短

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最佳解答: 睡眠時間變短的原因會不會是課業的壓力大, 造成焦慮 也就淺眠, 隻能睡幾個鐘頭就睡不著了 是不是@最近@課業壓力增大? 不過你說到了晚上6, 7點就想睡 這個就有點不正常 照道理講睡眠不足了怎麼辦


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