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為什麼後半夜睡不著

[寶寶] 換環境過夜後回家都睡不好看板 BabyMother 批踢踢實業坊

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【去年的今天，大家都在看這個】11點前睡，比較健康？醫生揭5大睡眠迷思｜健康關係｜20130412｜即時｜天下

肚子脹滿了氣，令人不舒服也睡不著。如果腹脹氣常讓你在夜晚不能好好睡一覺，那少吃一些「產氣食物」也許有幫助。人體內因為缺乏消化寡糖類及多醣類等碳水化合物的酵素，所以在攝食這一類食物後，在小腸中不被消化，到大腸中便被腸

住旅館睡不著？因為左腦還醒著 | 世界新聞網

在陌生的旅館裡睡不著？別急著責怪不舒服的床，也許是你的大腦在作怪。一項最新研究顯示，人類在新環境中入睡的第一夜，通常有一半大腦依然部分清醒。布朗大學的科研人員21日在「當代生物學」（Current Biology）期刊中

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為什麼我睡不著覺|酣睡網

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