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為什麼失眠

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失眠101問：為什麼睡不著(妨礙睡眠的大腦認知)－陽光心靈診所


失眠101問：為什麼睡不著(妨礙睡眠的大腦認知) 王紫光 醫師 最普遍常見的睡眠信念是”一定要睡滿8 小時才算睡飽＂，一旦偶爾沒睡足8 小時，便認為睡不好、睡眠不足、精神不濟，身體其實隻要睡得夠深，即使睡眠時間不長，也幾乎不影響白天的精神或


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為什麼失眠睡不著 | 越慧


為什麼失眠睡不著。【諮詢提問】 提問日期:20081222 15:32 瀏覽人數:2520 【來自新北市永和區】 【本問題針對鄭文裕中醫師提問】 小采：鄭醫師，不知道為什麼我有很嚴重的失眠，我晚上睡不著覺，白。找到了為什麼失眠睡不著相關的熱門資訊。


為什麼會失眠？ | Sleep321


為什麼會失眠 ？ 圖文創作：健談 havemary.com 專家諮詢：新光醫院睡眠中心 林晏瑄臨床心理師 Tweet 發表迴響 點這裡取消回覆 名稱 (必) 電子郵件（並不會被發佈） (必


為什麼開藥簡單，開心難？ － 精神科診間的人情絆 – 天下網路書店


那時候隻要聽她開口說：「我有一位病人失眠。為什麼 失眠？」就知道故事要開始了。最有趣的是，故事常以失眠起，結局卻天南地北，怎麼也猜不到，就像童年時把紙捲起來玩選擇道路的遊戲，同一個點出發，結果卻大相逕庭


長期失眠怎麼辦？長期失眠原因有哪些？ | Yahoo+


我是個專職的家庭主婦，有個三歲大的女兒，平常就是處理家務跟照顧小孩等，但我卻不知道為什麼長期失眠了有一兩個月左右，都是那種每天晚上翻來翻去，要翻好久才會有睡意，然後才進入睡眠的狀態。想請問長期失眠該怎麼辦處理才好？打呼


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