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為什麼天天失眠

【我的失眠為什麼不會好？】(陳俊欽) —杏語心靈圖書館庫存文章

我的失眠為什麼不會好？陳俊欽「我的失眠為什麼不會好？」一位女士問。她的衣著得體，態度相當有禮，但是眉頭卻深鎖著。「我失眠已經二十多年了，到處的醫生都看過了，什麼樣的藥也吃過了，各種幫助睡眠的方法也都做過了，但是我還是失眠

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台北市臨床心理師公會著作[為什麼就是睡不著:失眠,安眠藥不是萬靈丹]周舒翎臨床心理師

書名：為什麼就是睡不著: 失眠，安眠藥不是萬靈丹作者：周舒翎出版：大塊文化 2012 年 05 月 25 日本書簡介而愛因斯坦可能就需要天天睡上 11 小時，才能發明相對論出來，所以「多眠族」也是可以成大事的

好媽媽剛懷孕~~失眠很嚴重=.=

目前20W了還是天天受失眠和胃食道逆流所苦這禮拜嘗試跟老公分房睡(因為老公會打呼大聲到會震動那種 ) 但還是明明累得要命有強烈睡意一樣多夢難眠每天睡覺一個鐘頭會醒來一次持續到天亮 8點起床上班(所以我做了好多種不同夢境的夢 )

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