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為什麼困還睡不著

奇駿


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98%的人都還不知道!睡五分鐘等於六鐘頭的秘訣!


通常一個人睡兩個鐘頭就夠了,為什麼有人要睡七、八個鐘頭?那是你賴床躺在枕頭上休息的習慣養成的,並非我們需要那麼久的睡眠時間,尤其打坐做功夫的人曉得,正午隻要閉眼真正睡著三分鐘,等於睡兩個鐘頭,不過要對好正午的時間。


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所以失眠或真要夜裏熬夜的 人,正子時的時刻,哪怕二十分鍾也一定要睡,睡不著也要訓練自己睡著。 過了正子時大約十二點半以後,你不會想睡了,這很糟糕。


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急於想再造家園,心情又開始變得躁進起來,不久積蓄便快速度降到一七0萬元。「我開始睡不著 JT叔叔中醫基礎 / 彭鑫博士健康講座 /~ 養精 ~ 龍遊功 ~ 男女~ @ Angela20102的部落格


很困又睡不著|失眠網


睡不著搜尋結果: 贊助網站 很困很困,但睡不著_有問必答_醫生 患者女24歲,最近都一個多月了,每天精神狀態都不好, 覺得很困又睡不著睡覺起來為什麼 會很渴為什麼坐著睡覺特別容易腿麻身體總是覺得很累但睡眠質為什麼每天睡了


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為什麼我有時候明明很困,但是卻隻要睡個510 分鐘就完全好了?我的睏覺是錯覺嗎?其實沒有那麼困?能不能避免這種情況 有的時候要是定了15分鐘或者20分鐘鬧鐘,就根本睡不著 了,不定又怕睡過了……怎麼辦?藍喵 1 20170109 記得高中喜歡的


為什麼晚上睡不著覺|酣睡網


為什麼晚上睡不著覺。「為什麼 你會做這份工作呢?」 「表哥請不到人嘛,叫我來幫忙,暫時幫他啦」「你以前做什麼 「喝黑咖啡啊,別喝那麼多,傷身體啊。晚上睡不著 覺多喝點水吧。」 「哇 找到了為什麼晚上睡不著覺相關的熱門資訊。


睡不著為什麼要數羊? PanSci 泛科學


常聽人說睡不著時就數羊吧。一隻羊、兩隻羊、三隻羊….但為什麼要數羊呢?為什麼不數狗數貓數雞數豬呢?那就來為賦新詞強說羊一番吧。 牧羊人傳說 很久以前,小明在沒車禍失去雙腳前是個盡責的牧羊人,他很盡責每天!!急!!誰能告訴我紫斑蝶的完整介紹報告 ~20點唷


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