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湯水失眠治療

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失眠主要病症： l 入睡困難 l 睡而不酣 l 時睡時醒 l 夢多易醒 l 夜半醒後不能再睡 l 整夜不能入睡食療湯水： 1. 夏枯草一兩、竹茹五錢、杭菊花三錢，煎水代茶

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治療更年期：酸棗仁功效及副作用 | 媽媽育兒百科

導讀：中醫常用酸棗仁湯及加味逍遙散來治療失眠，不過比起加味逍遙散，酸棗仁湯更能延長睡眠時間並改善睡眠效率。小編前陣子也有失眠的情況，接下來就為各位讀者介紹一下有關酸棗仁湯的功效及副作用吧。

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