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港人睡眠質素問卷調查

《香港在職人士工作壓力調查(2012)》報告(第四稿) by Peter Poon issuu


嚴敏慧，“逾六成港人亞健康”，2010 年 7 月 25 日，文匯報， http://paper.wenweipo.com/2010/07/25/HK1007250003.htm。 353 人 睡眠 352 人 旅行 279 人 購物 255 人 唱歌 / 閱讀 217 人 甚麽都不做 133 人 轉工 85 人 飲酒 / 暴食 / 抽煙


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「痛關你事！」問卷調查訪問1,532人 九成半受背痛困擾 年輕及白領比例最多 逾半數影響情緒及睡眠 惡化成神經痛難以治理 本港在職人士經常要麵對工作及生活的壓力，加上工時長、運動少及姿勢不正確，以


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如何改善睡眠質素？人生最少有三分之一的時間是睡眠時間，睡眠對於人體健康的重要性不容置疑，但香港人生活緊張，有組織調查指12% 15% 的香港人有失眠的問題，就連香港的嬰兒睡眠健康也受影響 (本月初有調查指香港嬰兒全球最晚入睡)


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睡眠質素問卷調查|失眠網


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睡眠質素較時數重要 | 蘋果日報 | 要聞港聞 | 20141007


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頭條日報 頭條網 日報新聞 港聞


頭條日報 頭條網 新聞 日報新聞 港聞 四分一上班族日坐逾17句鐘 港人坐得多損脊椎健康 20170109 成日坐，懶走動，對健康有損無益。香港人長時間坐下，不論工作或假日休息都「唔願鬱」，一項調查結果就發現，上班族在工作日平均坐 時間超過 家人腸胃超級不好要吃甚麼


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