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鄭多燕 刮膽經

[討論] 馬克媽媽產後大甩35公斤肥肉全招供!!!!!! 看板 BeautyBody 批踢踢實業坊


重點是敲膽正確動作 後來再加上鄭多,裡麵有說啞鈴那片每周做兩次,手不會變壯有照片為證 重點是當體重下降開始停滯時,就開始增加快走時間一共45分鐘 我之前跳鄭多跳了幾週結果體重沒下降,幾天前發現我懷孕了 難怪降不了 看我一堆


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健身女皇鄭多燕(鄭多蓮):南韓最理想的肉體 @ RainDog


『瘦大腿保證班』快來敲膽跟刮肝!!! @ 哈囉! 我是馬克媽媽。 下一篇: 搶修產後走山身材的救星『鄭多 體操』 top 引用列表 (0) 留言列表 (166) 發表留言 #1 Bonnie 於 2012/09/16 17:20 每次敲膽都敲的手痠痠


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多喝水、快走、鄭多、敲膽、刮肝 、運動前後要拉筋 除了文字解說,還搭上幽默的圖解,讓大家更容易了解 (20) 2012 02 京都大阪 S 敲、刮膽與肝 @ テーマなし


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減肥島物語: 敲膽經 + 刮肝經 + 跪膝法,我的大腿瘦了好多!


您好,我大概敲了膽&刮肝一週,但沒有瘀青(努力敲大力了><) 反而是大腿上冒出一堆紅點點(非大腿兩側,於大腿正上方) 有些紅點甚至凸凸的,請問這是正常嗎?若是,會消掉嗎?>< 若不是,請問您大概之道是什麼嗎?自然美 台灣官網


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