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減肥不吃澱粉 會瘦但也傷腎

Re: [討論] 不吃澱粉? 看板 FITNESS 批踢踢實業坊


標題 Re: [討論] 不吃澱粉? 時間 Fri Jul 13 23:46:54 2012 嗯~想一想,還是來回個不負責任的鍵盤文. ( ′_>` 分解, 也才能避免因脂肪燃燒不完全而產生酮酸中毒,造成腎元的不可逆破壞 (傷腎 ) 2、錯誤飲食習慣或胡亂節食減少醣類


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沒有吃不胖的體質!瘦子不告訴你的7個祕密|健康關係|20130820|天下雜誌出版|天下雜誌


許多減肥法訴求不吃飯、不吃澱粉類,事實上,低醣類、高蛋白雖能快速瘦身,卻是復胖率最高的減肥方式。 有些人不吃飯改吃麵包,麵包看起來雖不油,其實製作過程中已使用油脂、砂糖,就算是白土司,也有放油脂,熱量


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減肥不吃澱粉 會瘦但也傷腎 轉載自醒報新聞 更新日期:2010/07/19 09:55 李玟瑩 【台灣醒報記者李玟瑩報導】夏日來臨,減肥成為全民運動,有不少民眾想藉著不吃澱粉來減重。中醫師何宗憲和台大營養師郭月霞皆表示,不吃澱粉短期會瘦,但長期下來對


減肥不吃澱粉 會瘦但也傷腎 @ 陳石崇Stone養生氣功、Stone薩克斯風! 隨意窩 Xuite日誌


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顛覆!「吃澱粉減肥」 粉領7天瘦3公斤 Yahoo新聞


徹底顛覆,一般人以為減肥不能吃澱粉的印象,營養師說,澱粉本來就應佔每天熱量來源的5成5到6成5,我們持續7天吃雜糧為主的素便當,總熱量攝取得比以前少,自然就會瘦,研究也發現,吃澱粉減肥 跟吃蛋白質減肥,效果其實差不多。但


顛覆!「吃澱粉減肥」 粉領7天瘦3公斤 | yam蕃薯藤新聞


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