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減肥不吃晚餐復胖

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復胖減肥沒毅力|減肥網


復胖了要怎麼減回來? | Yahoo+ 之前毅力很堅強, 除了早中餐 不喝飲料 不吃其他零食! 晚餐不吃 就這樣瘦了8公斤.. 後來又試著靠運動減肥 結果越減越壯= =?! 手臂已經有肌肉了(天哪! 能看嗎?) 小腿也是= = 現在就沒運動了 開始節食 零食飲料我都沒碰!!


復胖率100% 節食減肥的 8 大壞處 自由電子報iStyle時尚美妝頻道


不當的節食減肥,不但達不到持久的減肥效果,還可能帶來諸多的健康隱憂。 (圖片擷取自BuzzFeed) 許多要減肥的人都會採取節食,像是晚餐不吃、少吃一餐等,來達到減重的目的。艱苦的節食的確在短時間內可以快速減輕體重,但效果其實有限且不


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晚餐隻吃水果大NG 當心減肥不成反增胖 | 新陳代謝科 | 內科 | 健康新知 | 華人健康網


晚餐隻吃水果大NG 當心減肥 不成反增胖 【 華人健康網 記者黃惠姍/台北報導 】 2016年8月24日 12 為何使用水果代餐反而不瘦反胖,究竟是什麼飲食陷阱,讓明明百利少害的水果,反而成為復胖的元凶? 晚餐


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減肥島物語: 晚餐不吃 + 快走半小時,半年我瘦了26公斤。


人生是妳要做什麼,不是別人做什麼。 晚餐則是不吃。經過半年我減肥26公斤。 後來因為工作復胖了,最近又開始運動和不吃晚餐。但已有一星期了, 不知為何沒有瘦下來?請問正常需要多少時間體重才會減輕~~謝謝。 因為


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