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千呼萬喚的減肥過程終於誕生啦!!由於最近一直會被誤會,所以大家麻煩下兩篇一起看完我沒有再教你們吃低於卡路裏,我提倡的是控製飲食,運動減肥!最近我會再找時間重新把文章內容分劃清楚一點減肥可以很簡單,但絕對沒有所謂的懶人減肥法!


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